سلامت نیوز: پوست ميوه ها، حاوي بيشترين مواد مغذي است. پوست پرتقال نيز خواص خود را دارد که در اين مطلب از «MSN» به آن پرداخته شده است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، در صورت مطمئن نبودن از ارگانيک بودن پرتقال، آن را با مخلوطي از يک قاشق غذاخوري آب ليمو، يک قاشق غذاخوري سرکه سفيد در يک پيمانه آب مخلوط و پوست پرتقال را تميز کنيد. پوست پرتقال و پوست سيب به هم شبيه است زيرا که اغلب داراي ماده مغذي شبيه هم است. پوست يک عدد پرتقال متوسط حاوي بيش از ۶۰ نوع فلاوانوئيد و ۱۷۰ نوع فيتونيوتريت است.

*پوست پرتقال، که طعم تلخي دارد عملکرد سيستم گوارشي را بهبود مي بخشد و نفخ را از بين مي برد از سوزش سردل و حالت اسيديته پيش گيري مي کند و اشتها را افزايش و حالت تهوع را تسکين مي دهد.

*پوست پرتقال کلسترول و تري گليسيريد خون را کاهش مي دهد. بنابراين مصرف پوست اين ميوه براي افراد چاق مفيد است.

*روغن طبيعي آن خاصيت مسکن دارد.

*روغن پوست آن، خاصيت ضدميکروبي و ضدالتهابي دارد. روغن طبيعي به نام دي- ليمونن توانايي خنثي کردن اسيد معده را دارد و حرکت طبيعي روده اي را حفظ مي کند.












منبع خبر: سلامت نیوز