شرح خبر
 
تاریخ
1393/12/28
عنوان پيامدهاي تغيير ساعت براي بدن
متن

در مهرماه هنگامي که ساعت ها يک ساعت به عقب کشيده مي شود، همهخوشحال اند چون مي توانند يک ساعت بيشتر بخوابند؛ اما در فصل بهار، تغيير مجددساعت ها چندان طرفدار ندارد. سال هاست که درباره پيامدهاي تغيير ساعت مطالبي مطرحمي شود. برخي محققان معتقدند تغيير ساعت تاثير منفي روي بدن مي گذارد. علاوه بر آن، تاثير آن در ميزان صرفهجويي انرژي نيز بحث برانگيز شده است.

به گزارش سلامت نیوزبه نقل از روزنامه خراسان، در ادامه مطلب به بخشي از نظرات محققان در اين زمينهاشاره مي کنيم.

بدن شايد هرگز به اين ساعت جديد، عادت نکند و اين تغييرمي تواند براي سلامتي بدن مضر باشد.

محققان آلماني مي گويند: براي صرفه جويي در انرژي، ساعتها را تغيير مي دهيم غافل از اينکه ساعت بيولوژيکي بدن را نمي توان تغيير داد و بااين تغيير ساعت تطبيق داد.

محققان دريافتند با تغيير ساعت ، بدن در فصل پاييز مشکلندارد اما با تغيير ساعت در بهار که يک ساعت به جلو کشيده مي شود، نمي تواند خودرا تطبيق دهد.

اين تغيير ساعت مدت و کيفيت خواب را کاهش مي دهد:محققان فنلاندي طي يک بررسي به اين نتيجه رسيدند کهکاهش خواب يک ساعته، در پي تغيير ساعت بازده و کيفيت خواب را تا ۱۰درصد کاهش مي دهد.

افزايش حمله هاي قلبي:محققان بيمارستان ميشيگان آمريکا دريافتند، در اولين روز کاري پس از تغييرساعت، ميزان موارد گزارش حمله قلبي تا ۲۵ درصد افزايش مي يابد. به بيان ديگر افراد مستعد بهبيماري قلبي، پس از تغيير ناگهاني ساعت بيشتر در معرض خطر هستند.

افزايش آسيب ها در محل کار:محققان طي مطالعه اي ميزان حوادث کار را پس از تغيير ساعت بررسي کردند.

نتيجه اين بررسي نشان داد، در اولين روزکاري پس از تغييرساعت که کارگران يک ساعت خواب را از دست دادند، به طور مکرر دچار آسيب هاي شديدشدند. اما در روزهاي پاييز که ساعت يک ساعت به عقب کشيده مي شود، تفاوت چشمگيري درتعداد حوادث کار يا شدت آن نبود.














منبع خبر: سلامت نیوز
منبع
راهنما| ارتباط با ما| ملاحظات حقوقی | نظرات و پیشنهادات| پشتیبانی فنی| سایت اصلی
version:1.1 تمامی حقوق برای © کتابخانه عمومی حسینیه ارشاد محفوظ مي باشد